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七央斗
さまざまで、テキトー。身のまわりのことが多いです。
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なおと

Author:なおと
大阪市阿倍野区に勤務。
天王寺区に母と在住。
1965/9/11生まれ。
独身男性。
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改善。3つ
①2月に職場(老人ホームのほう、な)で健康診断がありました。

 採血についてのごたごたは面倒なわりにつまらないので割愛しますが、痛風の薬を頂いている先生の検査によると私のγ-gtpは



244



だそうです。昨年11月29日時点でです。

 で、マクドナルドで数回夜勤した結果、2月15日時点でのγ-gtpは



91



でした!

2019.3.12.1

 3回目だか4回目くらいは、マクドナルドの夜勤明けで昼酒飲んだのに、です!

(いのうえまなみちゃんを応援しに行き、昼飯の直後で満腹でビールが飲めず、ウィスキーの水割りを何杯か飲みました)

 夏の健診では標準値(79以下)に下がる可能性が高いです!



②テレビ番組で、老眼を改善するには鮭缶が良い、というので食べ始めましたが、あの小さいので324円です。

 薬店で買えるサプリに切り替えようかな、と思います。1カ月分だかで2000円くらい?

 前回は効果がありませんでしたが、続け方が足りなかったから、かもしれません。というのも、



③効果が感じられないのに一応続けた方法が、少し効果をあげつつあるからです。

 眼科で教わった、

蒸しタオルをビニール袋に入れて、目の上に10分くらい乗せる

というのを続けて、最近は疲れ目がマシになりました。



 もう1つ強いて言えば、スマホを機種変しましたが、4時間もかかったのに、今朝関連会社に電話したらうまく話がかみ合わず、今からもう一度、docomoショップ桃谷店に行ってきます。

 以上。なおとは無能ですが正確に0点ではありません。
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コメント

健康になれてよかったです(*^^*)
仕事面でだんだん歳もとることにより
疲れが蓄積していってるのを実感してる
このごろです
お互いに
身体いたわりながら頑張っていきましょう✨
[2019/04/22 12:16] URL | たーくん #ZxLhLQ22 [ 編集 ]

ありがとうございます!
ですが、さほど健康になれたわけぢゃないです。
この記事を書いたころはさほどでもありませなんだが、
腰痛が深刻に悪化してきました。

余った湿布薬を差し上げるつもりでしたが、
申し訳ありません。余るどころか足りません。
[2019/05/04 10:57] URL | なおと #8Tl3ZpN2 [ 編集 ]


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